이용 약관

이용약관("약관")은 trackcaffeine.com 웹사이트(이하 "사이트")와 CoffeeLog iOS 애플리케이션(이하 "앱")(둘 다 VAST FLOW가 발행)의 사용을 규율합니다. 사이트나 앱을 사용함으로써 귀하는 이 약관에 동의하는 것입니다. 동의하지 않으면 사용하지 마십시오.

1. 제공 내용

이 사이트는 카페인 함량과 대사에 관한 참고 자료(계산기 포함)입니다. 앱은 카페인 섭취를 기록하고 시각화하는 데 도움을 줍니다. 둘 다 일반적인 정보 제공 목적으로 제공됩니다.

2. 의학적 조언 아님

사이트와 앱은 의학적 조언, 진단 또는 치료을 제공하지 않습니다. 카페인 수치는 추정치이며 계산은 개별 생리학을 반영하지 않을 수 있는 인구 평균 모델을 사용합니다. 의학적 판단에 이를 의존하지 마십시오. 임신 중이거나 의학적 상태가 있는 경우를 포함해 건강 관련 문제는 자격 있는 전문가와 상담하십시오.

3. 허용되는 사용

귀하는 사이트나 앱을 오용하지 않기로 동의합니다. 여기에는 서비스를 방해하려는 시도, 인프라에 부담을 주는 규모의 스크래핑, 법에서 허용하는 경우를 제외한 리버스 엔지니어링, 또는 이를 이용해 법을 위반하는 행위가 포함됩니다. 다운로드 가능한 데이터셋은 개인적 및 연구 용도로 제공되며, 이를 재게시할 경우 TrackCaffeine을 출처로 표기해야 합니다.

4. 지적 재산권

사이트, 앱, 그 콘텐츠와 디자인 및 TrackCaffeine과 CoffeeLog 브랜드는 VAST FLOW 또는 그 라이선스 제공자에게 소유권이 있으며 법으로 보호됩니다. 공개된 데이터셋을 제외하고는 당사의 콘텐츠를 허가 없이 복사하거나 재배포할 수 없습니다.

5. 구독

CoffeeLog는 Apple의 App Store를 통한 선택적 유료 구독을 제공합니다. 청구, 갱신 및 취소는 귀하의 Apple ID를 통해 Apple이 처리합니다; App Store 계정 설정에서 언제든지 관리하거나 취소할 수 있습니다. 가격 및 기능은 통지와 함께 변경될 수 있습니다.

6. "있는 그대로", 보증 없음

사이트와 앱은 "있는 그대로" 및 "이용 가능 상태로" 제공되며, 정확성, 특정 목적 적합성 또는 비침해성 등 명시적이거나 묵시적인 어떠한 보증도 제공하지 않습니다. 카페인 값이나 계산이 오류 없음을 보장하지 않으며 서비스가 중단 없이 제공된다고 보장하지 않습니다.

7. 책임의 한계

법이 허용하는 최대 범위 내에서 VAST FLOW는 사이트 또는 앱의 사용이나 그에 대한 신뢰로 인해 발생하는 간접적, 부수적, 특수, 결과적 또는 징벌적 손해나 그 밖의 손실에 대해 책임을 지지 않습니다. 책임을 완전히 배제할 수 없는 경우에는 그 책임은 청구 이전 12개월 동안 귀하가 당사에 실제로 지불한 금액(있는 경우)으로 한정됩니다.

8. 제3자 서비스 및 링크

사이트와 앱은 Apple, RevenueCat, Google/Firebase, Hetzner 등과 같은 제3자에 의존하며 외부 사이트에 링크할 수 있습니다. 제3자의 콘텐츠나 관행에 대해서는 당사가 책임지지 않으며 해당 제3자의 약관과 개인정보처리방침이 적용됩니다.

9. 변경

본 약관은 수시로 업데이트될 수 있습니다. 변경이 발효된 이후에도 계속 사용하면 수정된 약관에 동의한 것으로 간주됩니다. 위의 "last updated" 날짜를 갱신하겠습니다.

10. 준거법

본 약관은 VAST FLOW에 적용되는 법률의 지배를 받으며, 법충돌 규칙을 고려하지 않습니다. 다만 귀하의 거주국에 적용되는 강제적 소비자 보호법이 있는 경우에는 그러한 법률이 우선 적용됩니다.

11. 연락

이 약관에 관한 질문: [email protected].

이 사이트는 무엇이며 어떤 계산기를 제공하나요?

TrackCaffeine은 정보 제공용 참고 자료이자 일반 음료와 제품의 카페인 함량 및 대사를 추정하는 소규모 계산기 모음입니다; 계산기는 교육 및 계획 도구이며 임상적 투여를 위한 것이 아닙니다. 이 사이트는 음료 추정치의 공개 데이터셋을 게시하고 반감기, 취침 전 마지막 컵 계산기 및 간단한 일일 한도 확인을 위한 웹 계산기를 제공합니다.

Dataset은 게시된 음료 항목과 명시된 밀리그램 값의 모음입니다; 음료 색인은 the drink index에서 찾아볼 수 있고 데이터셋은 /dataset/에서 다운로드할 수 있습니다. 계산기는 /tools/에서 이용 가능하며, 반감기 전용 계산기(/tools/caffeine-calculator/), 취침 전 마지막 컵 계획기(/tools/last-cup-before-bed/), 안전한 일일 한도 추정기(/tools/safe-daily-limit/)를 포함하며, 각 계산기는 동일한 공개 모델과 데이터셋 항목을 사용해 추정합니다.

기초가 되는 음료 수치는 사이트의 공개 DATA에서 가져온 것이며, 예를 들어 Cold brew는 데이터셋에 200 mg로 기재되어 있고 drip coffee는 96 mg로 나와 있습니다; 데이터셋이 확장됨에 따라 항목은 편집될 수 있으므로 특정 항목은 Cold brew 또는 Drip coffee와 같은 해당 제품 페이지에서 확인해야 합니다. 수치가 선택되는 배경을 알고 싶다면 우리 방법 노트(/about/)를 읽고 수정 사항은 /contacts를 통해 알려주십시오.

이 사이트의 어떤 내용이 의료 조언인가요?

아니요; 사이트나 계산기에 있는 어떤 것도 의료 조언, 진단 또는 치료가 아니며 임상적 결정을 위해 사이트에 의존해서는 안 됩니다. 개인적인 의학적 조언은 자격 있는 의료 전문가와 상담하시기 바랍니다. 특히 임신, 수유, 심혈관 질환 또는 전문적 치료가 필요한 기타 금기 사항이 있는 경우에는 전문가 상담이 필요합니다.

건강한 성인에게 가장 자주 인용되는 규제 한도는 하루 400 mg이며, 이는 다음의 출처에서 확인할 수 있습니다: FDA, 400 mg/day. 수면 영향에 대한 연구로는 통제된 연구에서 취침 6시간 전에 400 mg을 섭취하면 참가자들의 수면 시간이 한 시간 이상 줄어들었다는 결과가 있으며(Drake et al. 2013, Drake et al., 2013), 해당 실험 결과는 수면 관련 우려에 참고되어야 합니다.

카페인 값과 감쇠 모델은 얼마나 정확한가요?

TrackCaffeine에 게시된 모든 카페인 값은 추정치이며 감쇠 모델은 인구 평균 근사치입니다; 임상적 또는 투여 결정에는 사용하지 마십시오. 1차 제거(first-order elimination)는 카페인이 체내에서 사라지는 방식을 모델링하기 위해 사용하는 간단한 약동학적 과정이며, 이 모델은 성인에서 농도가 시간에 따라 지수적으로 감소한다고 가정합니다.

반감기(half-life)는 체내 카페인 양이 이전 값의 절반으로 줄어드는 데 걸리는 시간입니다; 우리는 모델에서 인구 평균 반감기를 5.7 hours (342 minutes)로 사용합니다. 모델 공식은: remaining = dose × 0.5^(hours ÷ 5.7) 이므로 Cold brew 항목의 200 mg에 대한 계산은: remaining = 200 mg × 0.5^(5.7 ÷ 5.7) = 200 mg × 0.5 = 100 mg (한 번의 반감기 후)이고, Espresso (double) 126 mg의 경우 두 번의 반감기(11.4 hours)에 대한 계산은: remaining = 126 mg × 0.5^(11.4 ÷ 5.7) = 126 mg × 0.25 = 31.5 mg입니다.

감쇠 모델은 의도적으로 1차이고 단순합니다; 개인별 대사율은 유전, 연령, 임신, 약물 및 간 기능에 따라 달라지므로 혈중 또는 침에서 측정한 카페인 수치는 모델 추정치와 상당히 다를 수 있으며 정밀성이 필요할 경우 측정값을 사용해야 합니다. 가정과 한계에 대한 자세한 내용은 방법 페이지(/about/)를 참조하고, 나란히 비교하는 도구는 /tools/caffeine-comparison/에서 사용해 보십시오.

사이트의 콘텐츠와 공개 데이터셋을 어떻게 사용할 수 있나요?

귀하는 개인적, 교육적 및 연구 목적으로 사이트를 읽고 사용할 수 있습니다; 공개적으로 게시된 데이터셋은 보다 관대하게 허가되어 재사용을 목적으로 하며 출처 표기를 전제로 복제, 재배포 및 각색을 허용합니다. CC BY 4.0은 데이터셋에 적용된 라이선스이며, 적절한 출처 표기와 라이선스 링크를 포함하는 조건으로 복제·재배포·각색을 허용합니다: CC BY 4.0.

Dataset은 음료 항목과 그 밀리그램 추정치를 포함하는 /dataset/의 다운로드 가능한 파일입니다; 데이터셋 항목을 CC BY 4.0 하에 재게시하거나 각색할 때는 TrackCaffeine을 출처로 표기하고 데이터셋 페이지로의 링크를 포함해야 합니다. 데이터셋 이외의 사이트 콘텐츠(사이트 문구, 레이아웃, 브랜딩 또는 이미지)를 재사용하려면 /contacts/로 허가를 요청하거나 /about/ 문서의 허용 사용에 관한 주석을 읽으십시오.

사이트나 데이터셋으로 무엇을 하면 안 되나요?

서비스를 저하시킬 정도의 규모나 빈도로 사이트를 스크래핑해서는 안 되며, 사이트 페이지를 전체적으로 무단 재게시하거나 당사가 기재한 값을 실험실 측정값으로 제시해서는 안 됩니다. 당사의 수치는 공개 정보, 제조사 공개자료 및 발표된 출처를 기반으로 한 추정치이므로 이를 정확한 측정값으로 제시하는 것은 오해의 소지가 있습니다; DATA의 각 밀리그램 값은 추정치이며 직접적 분석이 아닙니다.

자동화된 요청을 사용해야 하는 연구용 대량 접근이 필요하다면 /dataset/의 다운로드를 사용하거나 협력적 해결을 위해 /contacts/로 연락해 주십시오; 인프라를 과부하시키는 자동화된 스크래핑은 다른 사용자에게 피해를 주고 호스팅 비용을 증가시키므로 금지됩니다. Espresso (double)와 같은 특정 음료 페이지의 사실 수정은 증거와 수정 요청을 /contacts/를 통해 제출하시고, 확인되지 않은 주장을 재게시하지 마십시오.

사이트 및 앱 사용에 대해 VAST FLOW에 적용되는 책임 한도는 무엇인가요?

사이트 또는 앱 사용으로 인해 발생한 손실에 대한 VAST FLOW의 책임은 법이 허용하는 범위로 한정됩니다; 법이 완전한 배제를 허용하지 않는 경우에는 청구 이전 12개월 동안 귀하가 실제로 VAST FLOW에 지불한 금액을 일반적으로 최대 책임으로 제한합니다. 이는 사용자에게 규칙을 단순하게 하기 위한 명확한 한도입니다: 귀하가 아무것도 지불하지 않았다면 당사의 금전적 책임은 대개 없을 것입니다(다만 법이 요구하는 기타 법적 구제수단은 남아 있습니다).

이러한 한도는 귀하 관할지의 강제적 소비자 보호를 줄이지 않으며, 현지 법이 제한을 금지하는 중대한 과실 또는 고의적 불법행위에 대한 책임에는 영향을 미치지 않습니다; 이러한 한도의 적용에 대해 확실하지 않은 경우 현지 법을 참조하십시오. 상업적 재사용을 위해 더 광범위한 면책이나 보증이 필요하면 /contacts/로 연락해 별도 계약을 협상하십시오.

앱 특정 약관은 이 약관과 어떻게 연관되나요?

앱에는 청구, 배포 및 환불에 관한 플랫폼별 약관이 포함될 수 있으며 이는 이 약관과 병행됩니다; 앱이 Apple을 통해 배포되는 경우 구독 처리는 Apple의 청구 규칙이 적용됩니다. App Store를 통해 판매된 구독은 귀하의 Apple ID 및 Apple의 약관에 따라 청구 및 관리되며, 환불 및 구매 분쟁은 App Store를 확인하십시오.

앱의 개인정보 및 데이터 처리 방식은 우리의 privacy policy에 설명되어 있으며, 앱 동작이 제3자 서비스(예: 분석 또는 클라우드 호스팅)에 의존하는 경우 해당 제3자의 약관이 적용됩니다. 사이트와 앱을 모두 사용하는 경우 이 약관과 앱 특정 고지는 함께 관계를 정의하며, 해당 플랫폼을 통해 이루어진 구매에 관해서는 플랫폼 규칙이 우선할 수 있습니다.

VAST FLOW에 어떤 법이 적용되며 분쟁은 어떻게 처리되나요?

본 약관은 VAST FLOW의 영업지에 적용되는 법률의 지배를 받으며, 귀하의 거주국에 적용되는 강제적 소비자 보호법이 있는 경우에는 그 법이 해당 부분에 대해 우선 적용됩니다. 소비자 계약에 대해 법이 다른 준거법을 요구하는 경우 해당 법이 그 부분을 지배합니다.

사이트나 앱에 대한 분쟁이 있을 경우 먼저 /contacts/로 연락해 비공식적으로 해결을 시도해 주십시오; 공식적인 분쟁 해결 옵션은 준거법 및 현지의 강제 구제수단에 따라 달라집니다. 귀하가 거주하는 곳에서 이용 가능한 소액청구 및 지역 분쟁 절차는 영향을 받지 않으며 적절한 경우 사용할 수 있습니다.

이 약관 변경은 어떻게 발효되나요?

본 약관은 수시로 업데이트되어 본 페이지에 수정된 문구와 발효일을 게시합니다; 발효일 이후 사이트나 앱을 계속 사용하면 수정된 약관을 수락한 것으로 간주됩니다. 변경이 귀하의 권리를 실질적으로 축소하는 경우, 가능한 경우 사이트에 눈에 띄는 공지로 게시하거나 등록 사용자에게 이메일로 사전 통지를 제공하려고 시도합니다.

계산기 모델 변경이나 데이터셋 라이선스 명확화와 같은 중요한 운영 업데이트의 경우 방법 페이지(/about/)에 변경을 기재하고, 적절한 경우 데이터셋 파일을 /dataset/에서 업데이트하여 이후 사용자가 시간 경과에 따른 차이를 추적할 수 있도록 합니다. 데이터셋을 운영 환경에서 의존하는 경우 라이선스 또는 모델 수준 변경 알림을 받으려면 /contacts/에 나열된 연락 채널을 구독하십시오.