İçeriğe atla

İçeceklerdeki kafein…Hesaplayıcılar Rehberler Uygulama Dil CoffeeLog uygulamasını edinin

CoffeeLog · iOS

CoffeeLog'ı edinin

İçecek başına bir dokunuş. Bu sitedeki tüm hesaplamalar telefonunuzda gün boyu çalışır.

App Store'dan indir

Bunu telefon kameranızla tarayın.

trackcaffeine.com/get/

CoffeeLog ne yapar?

TrackCaffeine

TrackCaffeine kafein hakkında genel referans bilgisi sağlar. Bu tıbbi bir tavsiye değildir. Kafein değerleri kamusal kaynaklara dayanan tahminlerdir, kesin ölçümler değildir.

Model: birinci derece eliminasyon, yarı ömür 5.7 h, uyku eşik değeri 100 mg, varsayılan yatma zamanı 23:00. Sitedeki her sayı bu sabitler ve içeceğin miligram değeri kullanılarak hesaplanır.

Bu sitede

İçeceklerdeki kafein…Hesaplayıcılar Rehberler Açık kafein veri seti Yöntem ve kaynaklar Uygulama İletişim Gizlilik Politikası Kullanım Şartları

Birincil kaynaklar

FDA — Spilling the Beans: How Much Caffeine is Too Much?EFSA — Scientific Opinion on the Safety of Caffeine (2015)USDA FoodData Central Drake et al., Journal of Clinical Sleep Medicine (2013)

© 2026 TrackCaffeine Tüm hakları saklıdır. Gizlilik Politikası Kullanım Şartları