Dr Pepperに含まれるカフェイン量はどれくらい？

Dr Pepper 355 ml（12 fl oz）缶1本にはカフェインが42 mg含まれています。

カフェインは中枢神経系の刺激薬で、覚醒度を高め心拍数を上昇させます；ここでは用語を明確にするためにこの定義を記載しています。42 mgという数値は、当ページのデータセットに記録された355 mlあたりの測定値で、100 mlあたり11.8 mgとして報告されており、出典と測定ノートはオープンデータセットに文書化されています（出典と測定注は/dataset/をご覧ください）。

42 mgを文脈に置くと、同じデータセットの参照データによれば標準的な240 mlのドリップコーヒー1杯には96 mgのカフェインが含まれており（240 ml = 96 mg）、このDr Pepper缶は1回分あたりのカフェイン量で比較すると概ね0.4×（0.4倍）のドリップコーヒー1杯に相当します（同データセット）。

ここで重要なのは濃度（100 mlあたり11.8 mg）で、容器の大きさが変われば総量は線形に増減し、濃度は製造時のバッチ間差を確認するための技術的な指標になります；この濃度はこの飲料のデータセットのエントリに記載されています（当該データセット）、このデータセットが本ページに記載されたmg値の正典的な出典です。

運動学的に見ると、42 mgは多くの成人にとって軽度の刺激効果（覚醒の増加、小さな心拍数の上昇）をもたらすことが多いですが、主観的な影響は体格、日常的な摂取状況、個々の感受性によって異なります。臨床上のカフェイン摂取に関する指針でもこの点が示されています（日々の上限に関する米国食品医薬品局の指針はソーシング欄のリンクを参照）。

Dr Pepperが体内にどれくらい残るか

半減期とは体内で薬物の量が半分になるまでにかかる時間のことです；カフェインに関して一般に用いられる集団平均の半減期は5.7時間で、この値はカフェイン代謝と睡眠・タイミングに関する臨床要約から取られています（出典：Mayo Clinic）。本ページの減衰モデルにはこの値を使用しています。

除去を一次（一定の割合が単位時間ごとに除かれることを意味する）でモデル化し、次の式を用います：remaining = dose × 0.5^(hours / 5.7);　一次消失は薬物動態学の記述で、減少が一定mg／時間の落ち方ではなく指数関数的な曲線に従うことを意味します。42 mgの用量に対する計算は次の通りです：

3時間: remaining = 42 × 0.5^(3 / 5.7) = 42 × 0.695 ≈ 29.2 mg、本ページでは約29 mgと表記しています（モデルと半減期の出典：Mayo Clinic）。

6時間: remaining = 42 × 0.5^(6 / 5.7) = 42 × 0.482 ≈ 20.3 mg、本ページでは約20 mgと表記しています（モデルと半減期の出典：Mayo Clinic）。

9時間: remaining = 42 × 0.5^(9 / 5.7) = 42 × 0.335 ≈ 14.1 mg、本ページでは約14 mgと表記しています（モデルと半減期の出典：Mayo Clinic）。

12時間: remaining = 42 × 0.5^(12 / 5.7) = 42 × 0.232 ≈ 9.7 mg、本ページでは約10 mgと表記しています（モデルと半減期の出典：Mayo Clinic）。

実用的なタイミングの例として：缶を15:00に飲み終えた場合、上記のモデルは21:00時点で約20 mg、翌日03:00時点で約10 mgが残存していると予測します（半減期5.7時間、出典：Mayo Clinic）。このため、夜遅くのソーダ摂取が一部の人の睡眠に影響を及ぼす理由が説明されます。

米国食品医薬品局（FDA）は健康な成人に対して1日あたり400 mgを目安とする指針を示しており、この指針を用いるとDr Pepper 355 ml缶1本は400 mgの約11%に相当します（42 mgは400 mgの11%に相当、出典：FDA）。

上記の半減期モデル（集団平均半減期5.7時間、出典：Mayo Clinic）を使って23:00就寝を想定した安全な最終摂取時刻を推定すると、15:00に缶を飲み終えた場合は21:00で約20 mg、翌03:00で約10 mgが残存するとモデルは予測します。したがって同じ缶を21:00に飲み終えると23:00時点でより多くの残留カフェインがあり、就寝への影響が大きくなる可能性があります（半減期の算出とモデルの出典：Mayo Clinic）。

特定の集団は400 mgより低い基準を用いるべきです：European Food Safety Authorityは妊婦に関しては単回量上限および1日上限を各200 mgと推奨しており（EFSA 2015）、この点では42 mgの缶は妊娠時の基準から見ればずっと小さい割合です（出典：EFSA 2015、EFSA）。

青少年やカフェイン感受性のある人、特定の病状を持つ人はカフェイン代謝が異なり摂取制限を勧められることがあります；当サイトのsafe daily limit by body weight toolやlast-cup-before-bed calculatorを使えば、体重や就寝時刻の入力に基づいて42 mgという数値を個別のタイミングや許容量の指標に変換できます。

ソーダ同士で比べると、この355 mlのDr Pepper（42 mg）は当データの範囲では中間付近に位置します：比較として、Coca-Cola（330 ml）は32 mg、Coca-Cola（355 ml）は34 mg、Diet Coke（355 ml）は46 mg、Pepsi（355 ml）は38 mg、Mountain Dew（355 ml）は54 mgで、これらはいずれも本ページの数値と同じオープンデータセットから取られた値です（出典：dataset）。

コーヒーと比べると絶対量の差は明らかです：当サイトの参照データによると240 mlのドリップコーヒーには96 mgのカフェインが含まれており、これはこのDr Pepper 355 ml缶の約2.3倍に相当します（比較：ドリップコーヒー240 ml = 96 mg vs. Dr Pepper 355 ml = 42 mg、出典：dataset）。

別の見方では、Red Bull（250 ml = 80 mg）やMonster Energy（473 ml = 160 mg）のようなエナジードリンクはこのソーダよりかなり多くのカフェインを供給します。これらのエナジードリンクの値も当データセットに記録されています（Red Bull 250 ml = 80 mg、Monster 473 ml = 160 mg、出典：dataset）。そのため、摂取刺激物の累積量を管理する人々は、当サイトのcaffeine comparisonツールのようなものを使って缶やコーヒーを並べて比較することがよくあります。

Dr Pepperの数値を左右する要素

42 mgという数値はデータセットに記載された355 ml（12 fl oz）の1回分に特有の値です；この値は測定値やメーカー公表値をまとめた当該のオープンデータセット（dataset）に由来しており、実際の缶ごとのカフェイン量は製造許容差や地域ごとの処方の違いにより変動することがあります（データセットの注記参照）。

総カフェイン量の主な決定因子は容量です：濃度（100 mlあたり11.8 mg）に体積を掛ければ総mgが出るため、より大きなボトルは総量が比例して増えます；この計算はこの飲料のデータセットエントリに記載された濃度から直接導かれます（dataset）。

組成やバリアントも数値に影響します：コーラ系のレシピ、ダイエット処方、ゼロシュガー版はカフェイン含量が異なることがあり、データセットには近縁のソーダで異なるmg値が記録されています（例：Coca-Cola 355 ml = 34 mg、Diet Coke 355 ml = 46 mg、Coke Zero 355 ml = 34 mg）。これらの値はオープンデータセットに記録されており、対応する製品ページから確認できます（Coca-Cola (355 ml) と Coca-Cola Diet Coke、各製品ページにデータセットの出典あり）。

バッチ間のばらつきや検査法も不確実性の要因です：実験室の分析法（HPLC、質量分析）やメーカーの表示は精度が異なるため、データセットでは単一の不変な数値を主張せず、公開されている複数の値を集めて記録しています；データセットページでは測定方法と不確実性について説明しています（dataset）。

• カフェイン除去（デカフェ）や意図的にカフェインを含まない代替品も存在します；ここで示す42 mgはデータセットにある標準的なカフェイン入りDr Pepperのエントリにのみ適用されます（dataset）。

これらの要因により、42 mgの数値は公開された出典から得られる最良の推定値と見なすべきであり、すべての缶で常に同一の定数であるとは限らないことがデータセットの文書で説明されています（dataset）。

この数値の出典

本ページの42 mgという値は、メーカー公表値、政府データベース、実験室分析を集約したオープンなカフェインデータセットから取得しています；データセットのエントリと測定ノートは/dataset/で参照可能であり、データセットが政府出典を引用する場合はデータセット詳細内でそれらの出典へ直接リンクしています（この飲料のデータセットエントリが42 mgの主要出典です）。

公開値が一致しない主な理由は3つあります：提供サイズの違い、検査法と検出限界、地域ごとの処方差です；メーカー表示と独立検査の結果が異なる場合は可能な限り両者を記録しその差異をデータセットページで説明しています（dataset）。新たに権威ある測定（例：USDA FoodData Centralのエントリやメーカーの検査結果）が示されて基準値が変わる場合は本ページを更新します。

結論

まとめ：標準的な355 ml缶のDr Pepperには42 mgのカフェインが含まれています（100 mlあたり11.8 mg、出典：この飲料のオープンデータセットのエントリ、dataset）。これは240 mlのドリップコーヒー（96 mg）のおよそ0.4×に相当し、米国食品医薬品局の1日400 mgの指針に対しては約11%を占めます（出典：FDA）。集団平均の半減期5.7時間（出典：Mayo Clinic）を用いた消失モデルでは、飲用後3時間で約29 mg、6時間で約20 mg、9時間で約14 mg、12時間で約10 mgが残存すると予測されます。