Syarat Penggunaan

Syarat Penggunaan ("Terms") ini mengatur penggunaan Anda atas situs web trackcaffeine.com (the "Site") dan aplikasi iOS CoffeeLog (the "App"), keduanya diterbitkan oleh VAST FLOW. Dengan menggunakan Site atau App, Anda menyetujui Terms ini. Jika Anda tidak setuju, jangan menggunakannya.

1. What we provide

Site adalah referensi tentang kandungan dan metabolisme kafein, termasuk kalkulator. App membantu Anda mencatat dan memvisualisasikan asupan kafein. Keduanya disediakan untuk tujuan informasi umum.

2. Not medical advice

Site dan App tidak memberikan nasihat medis, diagnosis, atau perawatan. Nilai kafein adalah perkiraan, dan perhitungan menggunakan model rata-rata populasi yang mungkin tidak mencerminkan fisiologi Anda secara individual. Jangan mengandalkan informasi ini untuk keputusan medis. Konsultasikan tenaga profesional yang berkualifikasi untuk setiap masalah kesehatan, termasuk selama kehamilan atau jika Anda memiliki kondisi medis.

3. Acceptable use

Anda setuju untuk tidak menyalahgunakan Site atau App, termasuk mencoba mengganggu layanan, melakukan scraping dalam skala yang membebani infrastruktur kami, merekayasa balik kecuali jika diizinkan oleh hukum, atau menggunakannya untuk melanggar hukum apa pun. Dataset yang dapat diunduh disediakan untuk penggunaan pribadi dan penelitian; berikan atribusi kepada TrackCaffeine jika Anda memublikasikannya kembali.

4. Intellectual property

Site, App, konten dan desainnya serta merek TrackCaffeine dan CoffeeLog dimiliki oleh VAST FLOW atau pemberi lisensinya dan dilindungi oleh hukum. Kecuali untuk dataset yang dipublikasikan secara terbuka, Anda tidak boleh menyalin atau mendistribusikan ulang konten kami tanpa izin.

5. Subscriptions

CoffeeLog menawarkan langganan berbayar opsional melalui Apple’s App Store. Penagihan, perpanjangan dan pembatalan ditangani oleh Apple di bawah Apple ID Anda; kelola atau batalkan kapan saja di pengaturan akun App Store Anda. Harga dan fitur dapat berubah dengan pemberitahuan.

6. "As is", no warranties

Site dan App disediakan "as is" and "as available", tanpa jaminan apa pun, tersurat maupun tersirat, termasuk ketepatan, kesesuaian untuk tujuan tertentu atau non-pelanggaran. Kami tidak menjamin bahwa nilai kafein atau perhitungan bebas dari kesalahan atau bahwa layanan akan berjalan tanpa gangguan.

7. Limitation of liability

Sampai batas maksimum yang diizinkan oleh hukum, VAST FLOW tidak akan bertanggung jawab atas kerugian tidak langsung, insidental, khusus, konsekuensial atau punitive, atau kehilangan apa pun yang timbul dari penggunaan atau ketergantungan Anda pada Site atau App. Jika tanggung jawab tidak dapat dikecualikan, maka dibatasi sebesar jumlah yang Anda bayarkan kepada kami, jika ada, dalam 12 bulan sebelum klaim.

8. Third-party services and links

Site dan App bergantung pada pihak ketiga (seperti Apple, RevenueCat, Google/Firebase dan Hetzner) dan mungkin menautkan ke situs eksternal. Kami tidak bertanggung jawab atas konten atau praktik pihak ketiga; syarat dan kebijakan privasi mereka berlaku.

9. Changes

Kami dapat memperbarui Terms ini dari waktu ke waktu. Penggunaan yang berkelanjutan setelah perubahan berlaku berarti Anda menerima Terms yang direvisi. Kami akan memperbarui tanggal "last updated" di atas.

10. Governing law

Terms ini diatur oleh hukum yang berlaku untuk VAST FLOW, tanpa memperhatikan aturan konflik hukum, kecuali jika berlaku undang-undang perlindungan konsumen wajib di negara tempat tinggal Anda.

11. Contact

Pertanyaan tentang Terms ini: [email protected].

What is this site and which calculators do you offer?

TrackCaffeine adalah referensi informasional dan serangkaian kecil kalkulator yang memperkirakan kandungan dan metabolisme kafein untuk minuman dan produk umum; kalkulator tersebut adalah alat untuk pendidikan dan perencanaan, bukan dosis klinis. Situs mempublikasikan dataset terbuka dari perkiraan minuman dan menyediakan kalkulator web untuk paruh-baya, waktu terakhir minum sebelum tidur, dan pemeriksaan batas harian sederhana.

Dataset adalah kumpulan entri minuman yang dipublikasikan dan nilai milligram yang tercantum; Anda dapat menelusuri indeks minuman di the drink index dan mengunduh dataset di /dataset/. Kalkulator tersedia dari /tools/ dan mencakup kalkulator paruh-baya khusus di /tools/caffeine-calculator/, perencana last-cup-before-bed di /tools/last-cup-before-bed/ dan estimator batas harian aman di /tools/safe-daily-limit/, yang masing-masing menggunakan model yang sama yang dipublikasikan dan entri dataset untuk perkiraannya.

Angka minuman yang mendasari diambil dari DATA publik di situs, misalnya Cold brew tercantum sebagai 200 mg dan drip coffee sebagai 96 mg dalam dataset; entri tersebut dapat diedit seiring bertambahnya dataset dan Anda harus memverifikasi item tertentu pada halaman produknya seperti Cold brew atau Drip coffee. Jika Anda ingin latar belakang tentang bagaimana angka dipilih, baca catatan metode kami di /about/ dan laporkan koreksi melalui /contacts.

Is anything on this site medical advice?

Tidak; tidak ada yang ada di Site atau dalam kalkulator yang merupakan nasihat medis, diagnosis, atau perawatan, dan Anda tidak boleh mengandalkan Site untuk keputusan klinis. Konsultasikan tenaga kesehatan yang berkualifikasi untuk nasihat medis pribadi, terutama untuk kehamilan, menyusui, kondisi kardiovaskular atau kontraindikasi lain yang memerlukan perawatan profesional.

Batas regulatori yang paling sering dikutip untuk orang dewasa sehat adalah 400 mg per hari, yang disediakan oleh U.S. Food and Drug Administration (FDA) dalam sumber yang ditautkan di sini: FDA, 400 mg/day. Untuk riset tentang efek tidur, sebuah studi terkontrol menemukan bahwa 400 mg yang dikonsumsi enam jam sebelum waktu tidur membuat partisipan kehilangan lebih dari satu jam tidur, sebagaimana dilaporkan oleh Drake et al. 2013 (Drake et al., 2013), dan hasil eksperimen spesifik itu sebaiknya menjadi pertimbangan untuk masalah terkait tidur.

How accurate are the caffeine values and the decay model?

Semua nilai kafein yang dipublikasikan di TrackCaffeine adalah perkiraan dan model peluruhan adalah pendekatan rata-rata populasi; jangan gunakan keduanya untuk keputusan klinis atau pemberian dosis. Eliminasi orde pertama adalah proses farmakokinetik sederhana yang kami gunakan untuk memodelkan bagaimana kafein keluar dari tubuh, dan model mengasumsikan konsentrasi menurun secara eksponensial seiring waktu untuk orang dewasa tipikal.

Paruh-baya adalah waktu yang dibutuhkan agar jumlah kafein dalam tubuh turun menjadi setengah dari nilai sebelumnya; kami menggunakan paruh-baya rata-rata populasi 5.7 jam (342 menit) dalam model. Rumus model adalah: remaining = dose × 0.5^(hours ÷ 5.7), jadi untuk entri Cold brew 200 mg perhitungannya adalah: remaining = 200 mg × 0.5^(5.7 ÷ 5.7) = 200 mg × 0.5 = 100 mg (setelah satu paruh-baya), dan untuk Espresso (double) pada 126 mg perhitungan untuk dua paruh-baya (11.4 jam) adalah: remaining = 126 mg × 0.5^(11.4 ÷ 5.7) = 126 mg × 0.25 = 31.5 mg.

Model peluruhan sengaja dibuat orde pertama dan sederhana; metabolisme individual bervariasi dengan genetika, usia, kehamilan, obat-obatan dan fungsi hati, sehingga kafein yang diukur dalam darah atau air liur dapat berbeda secara substansial dari perkiraan model dan sebaiknya digunakan jika diperlukan presisi. Untuk lebih lanjut tentang asumsi dan keterbatasan lihat metode kami di /about/ dan coba perbandingan spesifik menggunakan alat berdampingan di /tools/caffeine-comparison/.

How can I use the site's content and the open dataset?

Anda boleh membaca dan menggunakan Site untuk tujuan pribadi, edukasi dan penelitian; dataset yang dipublikasikan secara terbuka dilisensikan lebih permisif dan dimaksudkan untuk digunakan kembali dengan atribusi. CC BY 4.0 adalah lisensi yang diterapkan pada dataset dan mengizinkan penyalinan, redistribusi dan adaptasi dengan ketentuan bahwa kredit yang sesuai diberikan dan tautan ke lisensi disertakan: CC BY 4.0.

Dataset adalah file yang dapat diunduh di /dataset/ yang berisi entri minuman dan perkiraan milligramnya; ketika Anda memublikasikan ulang atau mengadaptasi entri dataset tersebut di bawah CC BY 4.0 Anda harus memberi atribusi kepada TrackCaffeine dan menyertakan tautan kembali ke halaman dataset. Jika Anda bermaksud menggunakan ulang konten Site lainnya di luar dataset (salinan situs, tata letak, branding atau gambar), minta izin melalui /contacts/ atau baca catatan tentang penggunaan yang diizinkan dalam dokumentasi kami di /about/.

What am I not allowed to do with the site or the dataset?

Anda tidak boleh melakukan scraping Site dalam skala atau frekuensi yang menurunkan layanan, memublikasikan ulang halaman Site secara keseluruhan tanpa izin, atau menyajikan nilai yang kami cantumkan sebagai pengukuran laboratorium. Menyajikan angka kami sebagai pengukuran tepat menyesatkan karena entri dataset adalah perkiraan berdasarkan informasi publik, pengungkapan pabrikan dan sumber yang dipublikasikan; setiap nilai milligram yang tercantum dalam DATA adalah perkiraan dan bukan pengujian langsung.

Jika Anda membutuhkan akses massal untuk penelitian yang seharusnya menggunakan permintaan otomatis, gunakan unduhan dataset di /dataset/ atau hubungi kami melalui /contacts/ untuk mengatur solusi kerja sama; scraping otomatis yang membebani infrastruktur dilarang karena merugikan pengguna lain dan meningkatkan biaya hosting. Untuk koreksi faktual pada halaman minuman tertentu seperti Espresso (double), ajukan bukti dan permintaan koreksi melalui /contacts/ daripada memublikasikan klaim yang belum diverifikasi.

What liability limits apply to VAST FLOW for Site and App use?

Tanggung jawab VAST FLOW atas kerugian yang timbul dari penggunaan Site atau App dibatasi sejauh yang diizinkan oleh hukum; jika hukum tidak mengizinkan pengecualian penuh, tanggung jawab maksimum kami umumnya dibatasi pada jumlah yang sebenarnya Anda bayarkan kepada VAST FLOW dalam 12 bulan sebelum klaim. Ini adalah batasan sederhana yang dimaksudkan untuk menjaga aturan tetap jelas bagi pengguna: jika Anda tidak membayar apa pun, kemungkinan tanggung jawab finansial kami adalah nol sementara upaya hukum lain yang diwajibkan hukum tetap tersedia.

Batasan ini tidak mengurangi perlindungan konsumen wajib di yurisdiksi Anda dan tidak memengaruhi tanggung jawab atas kelalaian berat atau tindakan sengaja di mana hukum setempat melarang pembatasan; konsultasikan hukum setempat jika Anda ragu bagaimana batasan ini berlaku. Jika Anda membutuhkan ganti rugi atau jaminan yang lebih luas untuk penggunaan ulang komersial, hubungi kami melalui /contacts/ untuk menegosiasikan perjanjian terpisah.

How do the App-specific terms relate to these Terms?

App mungkin mencakup syarat spesifik platform untuk penagihan, distribusi dan pengembalian dana yang berdampingan dengan Terms ini; ketika App didistribusikan melalui Apple, aturan penagihan Apple berlaku untuk penanganan langganan. Langganan yang dijual melalui App Store ditagihkan dan dikelola oleh Apple di bawah Apple ID Anda dan syarat Apple, dan Anda harus berkonsultasi dengan App Store untuk pengembalian dana dan sengketa pembelian.

Privasi dan penanganan data untuk App dijelaskan dalam privacy policy kami, dan perilaku App yang bergantung pada layanan pihak ketiga (misalnya analitik atau hosting cloud) akan diatur oleh syarat pihak ketiga tersebut sebagaimana dicatat di halaman App. Jika Anda menggunakan Site dan App, Terms ini dan pemberitahuan khusus App bersama-sama menentukan hubungan, dan bila ada konflik langsung aturan platform App mungkin lebih diutamakan untuk pembelian yang dilakukan melalui platform tersebut.

What law governs VAST FLOW and how are disputes handled?

Terms ini diatur oleh hukum yang berlaku untuk tempat usaha VAST FLOW, dengan ketentuan adanya undang-undang perlindungan konsumen wajib yang berlaku di negara tempat tinggal Anda. Jika hukum mengharuskan hukum yang berbeda untuk kontrak konsumen, hukum tersebut akan mengatur aspek tersebut meskipun ada pilihan hukum yang dinyatakan.

Jika Anda memiliki sengketa tentang Site atau App, hubungi kami terlebih dahulu di /contacts/ supaya kami dapat mencoba menyelesaikannya secara informal; opsi sengketa formal akan bergantung pada hukum yang mengatur dan upaya lokal wajib. Mekanisme klaim kecil dan mekanisme sengketa lokal yang tersedia di tempat Anda tinggal tidak terpengaruh dan dapat digunakan bila tepat.

How will changes to these Terms take effect?

Kami akan memperbarui Terms ini dari waktu ke waktu dan memublikasikan teks yang direvisi di halaman ini dengan tanggal efektif; penggunaan Site atau App setelah tanggal efektif tersebut menandakan penerimaan Anda terhadap Terms yang diperbarui. Jika perubahan secara material mengurangi hak Anda, kami akan berusaha memberikan pemberitahuan sebelumnya dengan memasang pemberitahuan mencolok di Site atau melalui email kepada pengguna terdaftar bila memungkinkan.

Untuk pembaruan operasional penting—seperti perubahan model kalkulator atau klarifikasi lisensi dataset—kami akan mencatat perubahan tersebut di halaman metode di /about/ dan, bila sesuai, memperbarui file dataset di /dataset/ agar pengguna hilir dapat melacak perbedaan dari waktu ke waktu. Jika Anda mengandalkan dataset dalam produksi, berlanggananlah ke saluran kontak kami yang tercantum di /contacts/ untuk pemberitahuan tentang perubahan lisensi atau model.