Nutzungsbedingungen

Diese Nutzungsbedingungen regeln Ihre Nutzung der Website trackcaffeine.com (die "Site") und der iOS-Anwendung CoffeeLog (die "App"), beides veröffentlicht von VAST FLOW. Durch die Nutzung der Site oder der App stimmen Sie diesen Nutzungsbedingungen zu. Wenn Sie nicht zustimmen, nutzen Sie sie bitte nicht.

1. Was wir bereitstellen

Die Site ist ein Nachschlagewerk zu Koffeingehalt und -stoffwechsel, einschließlich Rechnern. Die App hilft Ihnen, Ihre Koffeinaufnahme zu erfassen und zu visualisieren. Beides wird zu rein allgemeinen Informationszwecken bereitgestellt.

2. Keine medizinische Beratung

Die Site und die App bieten keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Koffeinwerte sind Schätzungen, und Berechnungen basieren auf bevölkerungsdurchschnittlichen Modellen, die möglicherweise nicht Ihre individuelle Physiologie abbilden. Verlassen Sie sich nicht darauf für medizinische Entscheidungen. Konsultieren Sie bei gesundheitlichen Fragen, während der Schwangerschaft oder bei bestehenden Erkrankungen eine qualifizierte Fachperson.

3. Zulässige Nutzung

Sie erklären sich damit einverstanden, die Site oder App nicht missbräuchlich zu verwenden, etwa durch Versuche, sie zu stören, durch Scraping in einem Umfang, der unsere Infrastruktur belastet, durch Reverse-Engineering außer soweit gesetzlich zulässig, oder durch Nutzung zur Begehung von Straftaten. Das herunterladbare Dataset wird für persönliche und Forschungszwecke bereitgestellt; geben Sie TrackCaffeine als Quelle an, wenn Sie es neu veröffentlichen.

4. Geistiges Eigentum

Die Site, die App, deren Inhalte, das Design sowie die Marken TrackCaffeine und CoffeeLog gehören VAST FLOW oder deren Lizenzgebern und sind rechtlich geschützt. Abgesehen vom offen veröffentlichten Dataset dürfen Sie unsere Inhalte ohne Erlaubnis nicht kopieren oder weiterverbreiten.

5. Abonnements

CoffeeLog bietet ein optionales kostenpflichtiges Abonnement über den App Store von Apple an. Abrechnung, Verlängerung und Kündigung werden von Apple unter Ihrer Apple ID abgewickelt; verwalten oder kündigen Sie jederzeit in Ihren App Store-Kontoeinstellungen. Preise und Funktionen können mit Ankündigung geändert werden.

6. "Wie besehen", keine Gewähr

Die Site und die App werden "wie besehen" und "wie verfügbar" bereitgestellt, ohne Zusicherungen jeglicher Art, weder ausdrücklich noch stillschweigend, einschließlich Genauigkeit, Eignung für einen bestimmten Zweck oder Nichtverletzung von Rechten. Wir übernehmen keine Gewähr dafür, dass Koffeinwerte oder Berechnungen fehlerfrei sind oder dass die Dienste ununterbrochen verfügbar sind.

7. Haftungsbeschränkung

Soweit gesetzlich zulässig, haftet VAST FLOW nicht für indirekte, zufällige, besondere, Folgeschäden oder Strafschäden oder für Verluste, die aus Ihrer Nutzung oder dem Vertrauen auf die Site oder App entstehen. Soweit eine Haftung nicht ausgeschlossen werden kann, ist diese auf den Betrag begrenzt, den Sie uns gegebenenfalls in den 12 Monaten vor der Anspruchserhebung gezahlt haben.

8. Dienste und Links Dritter

Die Site und die App nutzen Dienste Dritter (wie Apple, RevenueCat, Google/Firebase und Hetzner) und können zu externen Seiten verlinken. Wir sind nicht verantwortlich für Inhalte oder Praktiken Dritter; deren Nutzungsbedingungen und Datenschutzrichtlinien finden Anwendung.

9. Änderungen

Wir können diese Nutzungsbedingungen von Zeit zu Zeit aktualisieren. Die fortgesetzte Nutzung nach Inkrafttreten von Änderungen bedeutet, dass Sie die überarbeiteten Bedingungen akzeptieren. Wir werden das oben stehende "zuletzt aktualisiert"-Datum entsprechend anpassen.

10. Anwendbares Recht

Diese Nutzungsbedingungen unterliegen dem auf VAST FLOW anwendbaren Recht, ohne Rücksicht auf Kollisionsnormen, außer dort, wo zwingende Verbraucherschutzvorschriften Ihres Wohnsitzlandes Anwendung finden.

11. Kontakt

Fragen zu diesen Bedingungen: [email protected].

Was ist diese Site und welche Rechner bieten wir an?

TrackCaffeine ist ein informatives Nachschlagewerk und eine kleine Sammlung von Rechnern, die Koffeinmenge und -stoffwechsel für gängige Getränke und Produkte schätzen; die Rechner dienen der Aufklärung und Planung, nicht der klinischen Dosierung. Die Site veröffentlicht ein offenes Dataset mit Getränke-Schätzungen und bietet Webrechner für Halbwertszeit, die letzte Tasse vor dem Schlafengehen und einfache Tages-Limit-Prüfungen.

Dataset ist die Sammlung der veröffentlichten Getränkeeinträge und deren angegebenen Milligrammwerte; Sie können das Getränkeverzeichnis unter the drink index durchstöbern und das Dataset unter /dataset/ herunterladen. Die Rechner finden Sie unter /tools/ und umfassen einen dedizierten Halbwertszeit-Rechner unter /tools/caffeine-calculator/, einen Planer für die letzte Tasse vor dem Schlafengehen unter /tools/last-cup-before-bed/ und einen Schätzer für ein sicheres Tageslimit unter /tools/safe-daily-limit/, die alle dasselbe veröffentlichte Modell und die Dataset-Einträge für ihre Schätzungen verwenden.

Die zugrundeliegenden Getränkewerte stammen aus den öffentlichen DATA auf der Site, zum Beispiel ist Cold brew im Dataset mit 200 mg und drip coffee mit 96 mg gelistet; diese Einträge sind editierbar, wenn das Dataset wächst, und Sie sollten jeden konkreten Artikel auf seiner Produktseite prüfen, wie etwa Cold brew oder Drip coffee. Wenn Sie Hintergrundinformationen dazu wünschen, wie die Zahlen ausgewählt werden, lesen Sie unsere Methodenhinweise unter /about/ und melden Sie eine Korrektur über /contacts.

Ist irgendetwas auf dieser Site medizinischer Rat?

Nein; nichts auf der Site oder in den Rechnern stellt medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung dar, und Sie dürfen sich nicht für klinische Entscheidungen auf die Site verlassen. Konsultieren Sie für persönliche medizinische Beratung eine qualifizierte Gesundheitsfachkraft, besonders bei Schwangerschaft, Stillzeit, Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder anderen Kontraindikationen, bei denen professionelle Betreuung erforderlich ist.

Das am häufigsten zitierte regulatorische Limit für gesunde Erwachsene beträgt 400 mg pro Tag; diese Angabe stammt von der U.S. Food and Drug Administration (FDA) und ist in der hier verlinkten Quelle nachzulesen: FDA, 400 mg/day. Für Forschung zu Schlaffeiten zeigte eine kontrollierte Studie, dass 400 mg, eingenommen sechs Stunden vor dem Schlafengehen, den Teilnehmern über eine Stunde Schlaf kosteten, wie von Drake et al. 2013 berichtet (Drake et al., 2013); dieses konkrete experimentelle Ergebnis sollte bei Schlafbezogenen Fragen berücksichtigt werden.

Wie genau sind die Koffeinwerte und das Abbau-Modell?

Alle veröffentlichten Koffeinwerte auf TrackCaffeine sind Schätzungen und das Abbau-Modell ist eine bevölkerungsdurchschnittliche Annäherung; verwenden Sie keines davon für klinische oder Dosierungsentscheidungen. Die erste Ordnung der Elimination ist der einfache pharmakokinetische Prozess, den wir zur Modellierung des Koffeinausstiegs aus dem Körper verwenden, und das Modell geht davon aus, dass die Konzentration bei einem typischen Erwachsenen exponentiell mit der Zeit abnimmt.

Halbwertszeit ist die Zeit, die benötigt wird, damit die im Körper vorhandene Koffeinmenge auf die Hälfte des vorherigen Werts fällt; wir verwenden im Modell eine bevölkerungsdurchschnittliche Halbwertszeit von 5.7 hours (342 minutes). Die Modelformel lautet: remaining = dose × 0.5^(hours ÷ 5.7), also für einen Cold brew-Eintrag von 200 mg ist die Rechnung: remaining = 200 mg × 0.5^(5.7 ÷ 5.7) = 200 mg × 0.5 = 100 mg (nach einer Halbwertszeit), und für Espresso (double) mit 126 mg ist die Rechnung für zwei Halbwertszeiten (11.4 hours): remaining = 126 mg × 0.5^(11.4 ÷ 5.7) = 126 mg × 0.25 = 31.5 mg.

Das Abbaumodell ist bewusst als einfache Modellierung erster Ordnung gewählt; der individuelle Stoffwechsel variiert durch Genetik, Alter, Schwangerschaft, Medikamente und Leberfunktion, sodass gemessene Blut- oder Speichel-Koffeinwerte erheblich von Modellschätzungen abweichen können und gemessene Werte zu verwenden sind, wenn Präzision erforderlich ist. Für mehr zu Annahmen und Einschränkungen siehe unsere Methoden unter /about/ und probieren Sie spezifische Vergleiche mit dem Side-by-Side-Tool unter /tools/caffeine-comparison/.

Wie kann ich die Inhalte der Site und das offene Dataset nutzen?

Sie dürfen die Site für persönliche, Bildungs- und Forschungszwecke lesen und nutzen; das offen veröffentlichte Dataset ist großzügiger lizenziert und zur Wiederverwendung mit Urhebernennung gedacht. CC BY 4.0 ist die auf das Dataset angewandte Lizenz und erlaubt Kopieren, Weiterverbreitung und Anpassung vorausgesetzt, dass eine angemessene Namensnennung erfolgt und ein Link zur Lizenz beigefügt wird: CC BY 4.0.

Dataset ist die herunterladbare Datei unter /dataset/, die die Getränkeeinträge und ihre Milligramm-Schätzungen enthält; wenn Sie diese Dataset-Einträge unter CC BY 4.0 neu veröffentlichen oder adaptieren, müssen Sie TrackCaffeine als Quelle angeben und einen Link zur Dataset-Seite beifügen. Wenn Sie andere Site-Inhalte über das Dataset hinaus wiederverwenden möchten (Site-Text, Layout, Branding oder Bilder), fordern Sie bitte eine Erlaubnis über /contacts/ an oder lesen Sie die Hinweise zur zulässigen Nutzung in unserer Dokumentation unter /about/.

Was darf ich nicht mit der Site oder dem Dataset tun?

Sie dürfen die Site nicht in einem Umfang oder mit einer Häufigkeit scrapen, die den Dienst verschlechtert, Site-Seiten nicht im Ganzen ohne Erlaubnis neu veröffentlichen oder unsere gelisteten Werte als Laborwerte darstellen. Die Darstellung unserer Zahlen als exakte Messwerte ist irreführend, denn die Dataset-Einträge sind Schätzungen auf Basis öffentlicher Informationen, Herstellerangaben und veröffentlichter Quellen; jeder angegebene Milligrammwert in den DATA ist eine Schätzung und keine direkte Analyse.

Wenn Sie für Forschungszwecke einen Bulk-Zugang benötigen, der sonst automatisierte Anfragen verwenden würde, nutzen Sie den Dataset-Download unter /dataset/ oder kontaktieren Sie uns über /contacts/, um eine kooperative Lösung zu vereinbaren; automatisiertes Scraping, das die Infrastruktur überlastet, ist untersagt, da es andere Nutzer schädigt und Hosting-Kosten erhöht. Für faktische Korrekturen einer bestimmten Getränkeseite wie Espresso (double) reichen Sie bitte Belege und eine Korrekturanfrage über /contacts/ ein, anstatt ungeprüfte Behauptungen neu zu veröffentlichen.

Welche Haftungsbeschränkungen gelten für VAST FLOW bei Nutzung von Site und App?

Die Haftung von VAST FLOW für Verluste aus der Nutzung der Site oder App ist auf das gesetzlich Zulässige beschränkt; wo das Gesetz einen vollständigen Ausschluss nicht zulässt, wird unsere maximale Verantwortung in der Regel auf das begrenzt, was Sie VAST FLOW in den 12 Monaten vor einem Anspruch tatsächlich bezahlt haben. Dies ist eine einfache Begrenzung, um die Regeln für Nutzer klar zu halten: Wenn Sie nichts bezahlt haben, ist unsere finanzielle Haftung wahrscheinlich null, während andere gesetzlich vorgesehene Rechtsbehelfe bestehen bleiben.

Diese Beschränkungen mindern keine zwingenden Verbraucherschutzrechte in Ihrer Zuständigkeit und berühren nicht die Haftung für grobe Fahrlässigkeit oder vorsätzliches Fehlverhalten, wo das lokale Recht eine Begrenzung untersagt; konsultieren Sie örtliches Recht, wenn Sie unsicher sind, wie diese Beschränkungen gelten. Wenn Sie für eine kommerzielle Wiederverwendung umfassendere Garantien oder eine Haftungsfreistellung benötigen, kontaktieren Sie uns über /contacts/, um eine separate Vereinbarung zu verhandeln.

Wie stehen die App-spezifischen Bedingungen zu diesen Nutzungsbedingungen?

Die App kann plattformspezifische Bedingungen für Abrechnung, Vertrieb und Rückerstattungen enthalten, die neben diesen Nutzungsbedingungen gelten; wird die App über Apple vertrieben, gelten für die Abwicklung von Abonnements die Regeln von Apple. Über den App Store verkaufte Abonnements werden von Apple unter Ihrer Apple ID und Apples Bedingungen abgerechnet und verwaltet; bei Rückerstattungen und Kaufstreitigkeiten wenden Sie sich an den App Store.

Datenschutz und Datenverarbeitung für die App sind in unserer privacy policy beschrieben, und das App-Verhalten, das auf Diensten Dritter beruht (zum Beispiel Analyse oder Cloud-Hosting), wird durch die Bedingungen dieser Drittanbieter geregelt, wie auf den App-Seiten vermerkt. Wenn Sie sowohl die Site als auch die App nutzen, definieren diese Nutzungsbedingungen zusammen mit den App-spezifischen Hinweisen die Beziehung, und wo ein direkter Konflikt besteht, können die Regeln der App-Plattform für über diese Plattform getätigte Käufe Vorrang haben.

Welches Recht gilt für VAST FLOW und wie werden Streitigkeiten geregelt?

Diese Nutzungsbedingungen unterliegen dem Recht des Geschäftssitzes von VAST FLOW, vorbehaltlich etwaiger zwingender Verbraucherschutzgesetze, die in Ihrem Wohnsitzland gelten. Wo das Gesetz für Verbraucherverträge ein anderes anwendbares Recht vorschreibt, gilt dieses trotz der gewählten Rechtswahl für diese Aspekte.

Wenn Sie einen Streit über die Site oder die App haben, kontaktieren Sie uns zunächst über /contacts/, damit wir versuchen können, ihn informell zu lösen; formelle Streitbeilegungsoptionen hängen vom anwendbaren Recht und den zwingenden lokalen Rechtsbehelfen ab. Kleinansprüche und lokale Streitmechanismen, die an Ihrem Wohnort verfügbar sind, bleiben unberührt und können, wenn angemessen, genutzt werden.

Wie treten Änderungen an diesen Bedingungen in Kraft?

Wir werden diese Nutzungsbedingungen von Zeit zu Zeit aktualisieren und den überarbeiteten Text mit einem Wirksamkeitsdatum auf dieser Seite veröffentlichen; die fortgesetzte Nutzung der Site oder App nach diesem Wirksamkeitsdatum gilt als Ihre Zustimmung zu den aktualisierten Bedingungen. Wenn eine Änderung Ihre Rechte wesentlich einschränkt, werden wir versuchen, im Vorfeld durch einen auffälligen Hinweis auf der Site oder per E-Mail an registrierte Nutzer zu informieren, sofern dies möglich ist.

Für wichtige betriebliche Änderungen – wie Änderungen des Rechnermodels der Rechner oder Klarstellungen zur Dataset-Lizenz – werden wir die Änderung auf der Methodenseite unter /about/ vermerken und, wo angemessen, die Dataset-Datei unter /dataset/ aktualisieren, damit nachgelagerte Nutzer Unterschiede im Zeitverlauf nachvollziehen können. Wenn Sie das Dataset produktiv nutzen, abonnieren Sie unsere Kontaktkanäle unter /contacts/, um Benachrichtigungen über Lizenz- oder Modelländerungen zu erhalten.