Quelle quantité de caféine contient Decaf coffee ?
de caféine
Source : données publiques des fabricants et USDA FoodData Central. Les valeurs sont des estimations, pas des mesures exactes ni médicales.
- 3 mg de caféine par portion de 240 ml (8.1 fl oz) (1.2 mg pour 100 ml).
- Environ 0 tasses de café filtré, et 1% du plafond de 400 mg par jour fixé par la FDA pour les adultes en bonne santé.
- Après 6 h, environ 1 mg restent dans votre organisme ; après 12 h, environ 1 mg.
Decaf coffee apporte environ 3 mg de caféine par portion de 240 ml (8.1 fl oz), l'équivalent d'approximativement 0 tasses de café filtré (une tasse de 240 ml contient environ 96 mg). Cela représente environ 93 mg de moins que une tasse standard de café.
À 1.2 mg pour 100 ml, Decaf coffee est faible en concentration — la façon la plus juste de la comparer à des boissons de tailles différentes.
Combien de temps Decaf coffee reste dans votre organisme
La caféine est éliminée par un mécanisme d'élimination d'ordre 1 avec une demi-vie moyenne de la population d'environ 5.7 h. En partant de 3 mg, il reste approximativement 2 mg après 3 h, environ 1 mg après 6 h, et autour de 1 mg après 12 h. Votre rythme personnel varie — le tabac accélère l'élimination, la grossesse et certains médicaments la ralentissent — c'est pourquoi le calculateur ci-dessous vous permet de définir votre propre demi-vie et votre heure de coucher.
Decaf coffee et votre limite quotidienne
Pour la plupart des adultes en bonne santé, la FDA indique qu'environ 400 mg de caféine par jour n'est généralement pas associée à des effets négatifs. Une portion de Decaf coffee représente 1% de ce plafond. Les personnes enceintes sont en général invitées à rester sous environ 200 mg par jour, et l'American Academy of Pediatrics déconseille la caféine aux enfants et adolescents. Il s'agit de conseils généraux, pas d'un avis médical. Le moyen le plus simple de rester sous votre propre limite est d'enregistrer chaque boisson — CoffeeLog additionne automatiquement votre total quotidien réel.
Combien de temps elle reste dans votre organisme
En partant d'une portion, voici approximativement combien de caféine reste au fil des heures (demi-vie moyenne de la population : 5.7 h).
| Temps | Caféine restante | % restant |
|---|---|---|
| À la portion | 3 mg | 100% |
| Après 1 h | 3 mg | 100% |
| Après 3 h | 2 mg | 67% |
| Après 6 h | 1 mg | 33% |
| Après 9 h | 1 mg | 33% |
| Après 12 h | 1 mg | 33% |
Votre courbe personnelle de caféine
Estimations à titre informatif, ne constituent pas un avis médical.
Comparaison
| Boisson | Portion | Caféine |
|---|---|---|
| Decaf coffee | 240 ml | 3 mg |
| Nitro cold brew | 240 ml | 215 mg |
| Cold brew | 240 ml | 200 mg |
| Pour over | 240 ml | 145 mg |
| French press | 240 ml | 107 mg |
| Drip coffee | 240 ml | 96 mg |
| Instant coffee | 240 ml | 62 mg |
Questions fréquentes
Combien de caféine y a‑t‑il dans Decaf coffee ?
Decaf coffee contient environ 3 mg de caféine par portion de 240 ml (8.1 fl oz) (1.2 mg pour 100 ml). Les valeurs sont des estimations issues de sources publiques, pas des mesures exactes.
Est‑ce que 3 mg de caféine, c'est beaucoup ?
C'est l'équivalent d'environ 0 tasses de café filtré. La FDA considère qu'une consommation allant jusqu'à 400 mg par jour est sans danger pour la plupart des adultes en bonne santé, donc il s'agit d'une dose unique modérée.
Combien de temps la caféine de Decaf coffee reste‑t‑elle dans votre organisme ?
La caféine a une demi‑vie d'environ 5.7 h, donc il reste approximativement 2 mg des 3 mg initiaux après 3 h et environ 1 mg après 12 h. Le calculateur ci‑dessus affiche votre courbe personnelle.
Suivez ceci automatiquement avec CoffeeLog
Log any drink in one tap, watch caffeine fade in real time on your home screen, and get a nudge before it touches your sleep — the same engine that powers this page.
Connexes
TrackCaffeine fournit des informations de référence générales sur la caféine. Ce n'est pas un avis médical. Les valeurs de caféine sont des estimations issues de sources publiques, pas des mesures exactes.