Calculateurs

Calculateurs de caféine

Outils interactifs basés sur le moteur de CoffeeLog — demi‑vie, seuil au coucher, limites sûres et comparaisons côte à côte.

Métabolisme & sommeil

Calculateur de demi‑vie de la caféine Ajoutez les boissons que vous avez prises et voyez combien de caféine est dans votre organisme maintenant, au moment du coucher, et la dernière tasse que vous pouvez encore prendre avant qu'elle n'affecte votre sommeil.

Dernière tasse avant le coucher Trouvez l'heure la plus tardive à laquelle vous pouvez prendre un café et rester en dessous du niveau de caféine qui perturbe le sommeil à votre heure de coucher.

Dose & sécurité

Limite quotidienne sûre de caféine Découvrez un plafond personnalisé de caféine sûr basé sur le poids, à côté de la recommandation générale de 400 mg/jour de la FDA.

Comparaison & convertisseurs

Comparer deux boissons Comparez la teneur en caféine de deux boissons et voyez la différence en mg et en équivalents de tasses de café.

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Suivez ceci automatiquement avec CoffeeLog

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