Calcolatrici

Calcolatori per la caffeina

Strumenti interattivi costruiti sul motore di CoffeeLog — emivita, soglia per il sonno, limiti sicuri e confronti affiancati.

Metabolismo e sonno

Calcolatore dell'emivita della caffeina Aggiungi le bevande che hai consumato e vedi quanta caffeina è nel tuo organismo ora, a ora di andare a letto, e l'ultima tazza che puoi ancora prendere prima che influenzi il tuo sonno.

Ultima tazza prima di dormire Trova l'orario più tardi in cui puoi prendere un caffè e restare comunque sotto il livello di caffeina che disturba il sonno al momento di andare a letto.

Dose e sicurezza

Limite giornaliero sicuro di caffeina Vedi un tetto sicuro personalizzato di caffeina basato sul peso corporeo, accanto alla linea guida generale FDA di 400 mg/giorno.

Confronto e convertitori

Confronta due bevande Confronta il contenuto di caffeina di due bevande qualsiasi e vedi la differenza in mg e in tazze di caffè.

CoffeeLog · iOS

Traccialo automaticamente con CoffeeLog

Log any drink in one tap, watch caffeine fade in real time on your home screen, and get a nudge before it touches your sleep — the same engine that powers this page.

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