Calculadoras

Calculadoras de cafeína

Herramientas interactivas creadas sobre el motor de CoffeeLog — vida media, umbral antes de dormir, límites seguros y comparaciones lado a lado.

Metabolismo y sueño

Calculadora de vida media de la cafeína Añade las bebidas que has tomado y mira cuánta cafeína hay en tu organismo ahora, a la hora de dormir y la última taza que todavía puedes tomar antes de que afecte a tu sueño.

Última taza antes de dormir Encuentra la última hora en la que puedes tomar un café y seguir por debajo del nivel de cafeína que altera el sueño en tu hora de acostarte.

Dosis y seguridad

Límite diario seguro de cafeína Consulta un techo de cafeína personalizado basado en tu peso corporal, junto al criterio general de 400 mg/día de la FDA.

Comparación y conversores

Comparar dos bebidas Compara el contenido de cafeína de dos bebidas cualquiera y ve la diferencia en mg y en equivalentes a tazas de café.

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